CaRa KeMpiSkaN PerUt DenGaN SenAnG...

Assalamualaikum...

Sape ada masalah dengan perut dia??? kadang2 perut akan rasa x selesa kan... Kalau makan yang pedas sikit mesti rasa macam x berapa selesa, terutamanya bg yang ada masalah gastrik

Masalah Gastrik boleh jadi serius

Kali nie aku nak share pasal cara yang mudah untuk bagi perut korang selesa.. Yang paling penting, dalam masa yg sama boleh bantu korang kempiskan perut bagi yang ada masalah perut buncit 

Mudah, cepat & tiada sebarang kesan sampingan

Produk yang ni simple dan sangatlah mudah,just campurkan dengan air kosong untuk minum..

Tapi kalau nak minum mcm gitu jer pun boleh,just masam cikit la...  Lagipun herbalife xde had pengambilan...

Herbal Aloe Concentrate Herbalife

Ramai customer aku sangat berpuas hati bila amik aloe ni, katanya perut makin selesa,.Paling best bila pakai seluar, rasa macam makin longgar jer...


Lagi satu fakta menarik yang korang kena tau ialah aloe vera nie dapat bantu cepatkan proses penurunan berat sehingga 40%...Wow memang luar biasa...

Sesape nak cuba, bley contact kat sini:-

017-4050968
 Fb: An Nur Care Gallery

Selamat Hari Guru & Ibu

Assalamualaikum semua...

Ok klau x silap bulan ni banyak betul hari penting yang akan kita kena 'take note'... Antaranya yang tengah hangat sekarang ni adalah PRU13.. macam2 isu yang dah kluar... Tapi tu dah nak selesai... So kepada para penggundi, selamat menggundi, buatlah pilihan yang bijak... Tentukan siapa pemimpin kita... [ mcm nak berkempen la pulak ]


Tapi kali nie aku nak cakap pasal hari special sedunia... Kalau korang suma nak tau, An Nur Beauty Gallery [ ala yang dekat taman harmoni simpang renggam tu ] tengah buat promosi habis - habisan semperna Hari Ibu & Hari Guru yang akan muncul beberapa hari je lagi ni... Apa yang aku tau promosi nie special untuk bulan ni je..

Memang untung la para ibu dan guru bulan ni... hehehe, bukan ape, dapat free rawatan muka.. 

Yang nie promo untuk hari ibu

Yang untungnya, si ibu akan dapat PERCUMA facial kalau anaknya buat facial kat An-Nur nie.. Bukan senang nak dapat free... Bukan selalu dpt offer cam nie.. 

Untuk para guru pun ada jugak, jgn risau k..

Nie kupon special untuk guru sedunia... hehe 

So para ibu dan para guru... jangan lepaskan peluang untuk dapat rawatan PERCUMA nie... Bukan setakat percuma je tau, An-Nur jugak ada bagi rebate CASH khas untuk para ibu & guru sekalian... Bukan selalu tau promo mcm ni nak kuar... 

Kupon hari guru nie dah extend sampai bulan Jun, so kiranya ada bnyak masa lg., 

So kalau nak tau lg pasal promo ni, korang boleh call atau msg kat no nie [ 010 4112727 ]
Tapi kalau tuan punya nset ni x respon [ maby sibuk dgn anak2nya ], korang call je 07 7557727

Ikan baik untuk Wanita

Assalamualaikum...

Berapa ramai yang tak suka makan ikan??? Jangan tak tau, ramai yang x suka makan ikan, banyak alasan yang keluar bila kita tanya kenapa x makan ikan... Tapi kita tau kan ikan merupakn salah satu sumber protein selain telur, susu keju dll.

Ikan Salmon membekalkan omega 3

Omega 3 ni memang banyak khasiat daan kelebihannya antaranya mengurangkan risiko sakit jantung, kanser serta pelbagai jenis penyakit lagi... Sebab tu orang dekat " oversea" sana banyak yng makan berasaskan ikan terutamanya salmon... ada yang makan mentah je ikan...

Salmon Grill

Ikan sebenarnya tinggi kandungan taurine, jadi kalau kita golongan wanita ni nak jantung yang sihat, mulakan dengan ikan... Kajian saintifik dari sekolah perubatan University New York menemui wanita yang tinggi kolestrol mampu menurunkan kadar kolestrol sehingga 60% apabila kerap makan ikan, makanan tinggi omega 3...

Tapi jangan lupa elakkan makanan yang mengandungi lemak trans untuk jantung kekal sihat

Sushi Salmon

Salmon Lemon with Butter

Kehidupan yang sihat bermula dari cara pemakanan yang sihat

Jom makan Chocolate

Assalamualaikum.....

Sape tau ape itu chocolate??? hah... budak kecik yang umur 1 tahun pun tau nikmat makan chocolate... Tp kalau tengah diet boleh ke makan chocolate ni ek...??? Ermmmm

Chocolate Milk....

Dairy Milk....

Paling sedap opkos la Cadbury Chocolate.... Memang kalau dapar Cadbury ni memang jgn harap la nak kongsi dengan orng lain...  Sebenarnya banyak khasiat yang kita dapat kalau makan chocolate nie... Tp makan dalam kuantiti yag sikit ler, bukan macam makan nasi tu...

Tapi untuk golonga yang tengah diet tu, jgn risau korang jugak boleh ambil chocolate sebagai  'makanan segera'  korang... Tapi bukan yang macam kat atas tu... Yang ni special untuk orang yang diet sahaja ok..

Protein Bar Chocolate

Protein bar ni memang sangat sesuai untk orang yang berdiet, sebab dia mengenyangkan perut... rasa chocolate n peanut... tapi rasa kenyal sikit la..

Chocolate Peanut Protein Bar
- Bar Kenyal yang di perkaya dengan 23 Vitamin dan mineral
- 12g gabungan protein soya yang menyihatkan dan serat
- Membantu mengekalkan tenaga dan mengawal rasa lapar
- 1 bar hanya 139 kcal sahaja

Jadi, xde alasan x boleh makan chocolate bila diet... Kalau nak tau mcm mana sedapnya bar chocolate nie... korang kena la cuba... memang x rugi...

Macam biasa kalau nak info lanjut, boleh pm or email..

017 4050968 / aries_pisces18@yahoo.com

Rahsia Kurangkan 10kg dengan Mudah...

Assalamualaikum...

Kali ni nak share macam mana nak turunkan 10kg hanya dalam masa 30hari... Senang sangat kalau korang betul2 serius nak turunkan berat badan... Tapi kalau x serius n xde disiplin.. jangan kata 10kg, 1 kg pun belum tentu boleh turun...

Program ni korang jangan risau sebab korang x perlu berlapar, malah korang still boleh makan makanan kegemaran korang.. Yang penting selamat, tiada kesan sampingan dan yang paling best tu daya tahan terhadap penyakit terbina secara semulajadi..

Korang hanya perlu gantikan sarapan dan makan malam korang dengan makanan yang berkhasiat dan penuh nutrisi.. Sebab sarapan dan makan malam adalah kunci utama dalam program ni..

Jadual Pemakanan Herbalife

Yang paling penting, korang kena pastikan hidangan tu seimbang dan berwarna-warni yang mengandungi bijirin, sayuran, buah-buahan serta protein. Korang jugak kena kurangkan kuantiti nasi, lebihkan sayur, lebihkan ayam/ikan/tauhu dan kurangkan lemak/minyak

10kg dalam masa 30hari tu senang sangat.. cuba korang kira berapa gram yang perlu di  kurangkan dalam 1 hari.. tak sampai 1kg pun... sebab tu aku cakap hanya orang yang serius dan betul2 nak kurus &sihat sahaja yang akan berjaya..

Sape2 yang nak tau lebih lanjut, sila pm or email ke:-

aries_pisces18@yahoo.com / 017- 4050968

Paling penting azam dan semangat tu kena kuat... jangan buat sesuatu hanya separuh jalan... Sebabnya, pilihan terletak di tangan kita

JENIS-JENIS DIET

Assalamualaikum....

Kali nie nak share pasal diet pulak. Diet?? Perkataan diet ni meletop di kalangan orang2 yang nak kuruskan badan or nak kurangkan berat badan [ actually sama je maksudnya kan ].. Tapi kenapa hampir semuanya gagal?? Masalahnya, bila gagal dah give up..Ada tak kita buat research kenapa dan mengapa diet kita tu gagal... Opkos lah kebanyakannya tak ada masa nak buat semua tu kan... 

Jom kita buat sikit 'assignment' kenapa diet kita tu x berapa nak menjadi dan mendatangkan masalah kepada  tahap kesihatan kita...

1:- Kurangkan Makan

Selalunya kita kurangkan makan  ketika berdiet ni.. Memanglah berkesan, tapi kejap je.. Bila kita kurangkan makan, otot kita akan mengecut, air dalam badan akan berkurangan dan kadar metabolisme akan turun mendadak.. Korang akan kurus sekejap je, lepas tu badan akan naik balik dan paling teruk boleh mendatangkan gastrik...


2:- Pil Pelangsingan

Ini pun salah satu cara nak cepat kurus... Sekarang ni makin banyak pil kurus di pasaran... Nak beli pun ada macam2 cara.. Ada jugak yang boleh order online je... Ermmm memang senang giler.. Tapi ada kita pikir kesan dia tak??? Kalau korang nak tau, bila ambik pil cam gini, berat korang memang turun pada peringkat awal, tapi bila korang dah stop ambik pil2 ni, berat korang akan naik secara mendadak.. Korang juga akan rasa pening2, loya, dan paling teruk akan ada kesan sampingan terhadap kesihatan korang... 


3:- Makan Buah-Buahan sahaja

Makan buah-buahan ni memang la bagus... Tapi jgn la diet just nak makan buah je.. memang tak boleh sebab badan korang akan jadi tak bertenaga di sebabkan nutrisi tidak lengkap dan tidak seimbang.. Diet macam ni mmg tak akan kekal lama dan korang akan terpaksa berlapar


So korang dah taukan kenapa dan mengapa... Kalau nak diet pun, kenalah tengok dan kaji dulu caranya supaya badan kita dapat segala nutrisi dan makanan seimbang. Masa belajar dulu pun cikgu selalu cakap pasal piramid makanan [ kalau ada yang tak tau konpem tidur masa cikgu ajar ].. kenapa piramid makanan tu penting, sebab piramid makanan tu mmg dah mengandungi semua nutrisi yg ckup untuk badan kita...

Banyak lagi cara yang selamat, mudah dan paling penting lengkap segala nutrisi yang badan kita perlukan.. Kita sendiri yang akan menentukan tahap kesihatan badan kita....

Pilihan terbaik ada di tangan kita sendiri, 

aries_pisces18@yahoo.com / 017 4050968 

Herbal Aloe Concentrate

Assamualaikum...

Kali ni cik amiey nak share satu lagi produk yang hebat dari Herbalife.. Produk ni di buat daripada aloe [ lidah buaya ] yang mengandungi semua kebaikan yang bagus untuk sistem kesihatan kita..

Herbal Aloe Concentrate

Aloe ni mengandungi semua kebaikan dari jus aloe ( lidah buaya ) dgn rasa citrus untuk kesihatan sistem penghadaman kita, di samping membantu membersihkan segala sistem dlaman kita terutamanya usus serta sistem penghadaman kita dgn enzyme dan nutrisi dari aloe vera(lidah buaya) ni. Aloe juga mngandungi 75 vitamin serta enzyme,mineral dan asid amino (protein)

Aloe nie rasa dia macam kita minum limau ais, seyes sedap.. mmg bagus untuk cuci usus dan sistem penghadaman..
- Membantu pembersihan dalaman dan kesihatan seluruhnya

- Melegakan sistem penghadaman dan perut yang tidak selesa

-Pembakar lemak untuk program lose weight!!

- Boleh dicampur dengan Tea Mix atau minuman/jus kita

Aloe ni sangat bagus bg orang2 yang ada gastrik dan mngalami masalah 'pembuangan'..Lagi satu Aloe ni sgt sesuai bg orng yang ada masalah perut buncit..

Kalau x caye, korang bley try sendiri dan bley rasa perubahan kat badan korang.. mmg best..

BERMINAT??

Email or call:-
aries_pisces18@yahoo.com / 017 4050968