Formula 3 [ Blended Soy and Whey Protein Powder ]

Dalam usaha untuk mendapatkan berat badan yang ideal dan  lengkap, set lengkap herbalife sangat membantu. Salah satu daripadanya tentunya F3 Blended Soy & Whey Protein Powder. Tapi apa pentingnya mengambil F3 ini, khasiatnya dan bolehkah kita menurunkan berat badan tanpa mengambil F3??

F3 ni dapat membantu menghalang  / mengurangkan rasa lapar.. Mean kalau korang ambik F3 nie, secara tak langsung masalah lapar korang tu dapat di atasi, xde la orang asyik pikir pasal lapar je, perut pun xde la nak sibuk  buat 'konsert' awal kan...

Selain tu F3 ni juga membantu untuk membina muscle... Mesti korang xbrape nak paham kan.. Ok maksudnya, dia dapat bantu fitkan balik badan korang. Bila dah kurus nanti xde la badan korang jadi macam 'bendera berkibar' sbb lemak semua kan dah kuar..

Secara tak langsungnya, F3 ni dapat mengurangkan berat badan dengan cepat sebab kandungan protein yang ada kat dlm nie. Kalau korang nak tau F3 nie macam susu tepung baby..

So maknanya, F3 nie dapat membina otot tanpa lemak, meningkatkan metabolisme korang supaya korang dpt m'bakar lebih bnyk lemak... best kan F3 nie..

Kalau u alls nak order or nak tanya pasal Herbalife, boleh pm aku 


~aries_pisces18@yahoo.com / 017-4050968~

Formula 1 Herbalife

Formula 1 [ Pakej Percubaan ]

Sepertimana yang kita tahu, yang Formula 1 nie mengandungi pelbagai jenis vitamin, khasiat dan nutrisi yang di perlukan dlam badan kita. Malah Formula 1 nie juga mengandungi jumlah kalori yang sikit, maknanya yang hanyaa diperlukn dlm badan sahaja.

Senarai Nutrisi dan Vitamin 

So dah jelas tentang kebaikan Formula 1 nie?? Nak sihat bukan susah pun kan, tapi semuanya terletak pada hati.. Jangan tunggu sakit baru nak cari ubatnya... Mencegah lebih baik dari merawat

~aries_pisces18@yahoo.com / 017-4050968~

Promosi An-Nur

Assalamualaikum....

Sempena menutup tirai 2012 yang akan berakhir tidak lama lagi, An-Nur Beauty Gallery Taman Harmoni telah menawarkan promosi menarik untuk rawatan muka. Dan yang paling crazy tue, customer diaorang layak untuk mendapatkan treatment facial secara PERCUMA!!!.... Nie memang crazy promotion habis nie, mana ada orang nak bagi benda free zaman sekarang kan?? Masuk tandas pun kena bayar kot...

Tapi mesti la ada syarat dan peraturan macam mana korang nak dapat facial free ni.. Jom tengok dulu syarat-syaratnya

PERCUMA FACIAL TREATMENT...

Dah tengok kan syarat dia... so tunggu apa lagi, sila la bawa kawan korang ke An-Nur Beauty Gallery untuk mendapatkan pakej yang hebat nie...

Lagipun apa yang aku tau la, diskaun 50% nie hanya di berikan kepada pelanggan yang dah setahun bersama An-Nur Beauty, dan itu pun sempena hari lahir customer... Bukan senang nak dapat... Dah tue ada tawaran free treatment facial plak tu... hohoho

~ Share your secret beauty with your friends ~

-aries_pisces18@yahoo.com / 017 4050968-

!!! Promosi Akhir Tahun !!!

Assalamualaikum semua.....

Kali ni ada berita baik, An Nur Gallery telah  menawarkan promosi terhebat untuk koleksi baju dan tudung. Dengan setiap pembelian bernilai RM 150 dan keatas, korang semua layak untuk mendapatkan satu produk percuma yang terdapat di An nur Boutique. 

Yang bestnya promosi bukan terhad untuk are Johor je, semua negeri boleh order, [ maklumlah An Nur Gallery kan menetap dekat Simpang Renggam, kalau ada di antara u alls yang tak tau Simpang Renggam tu kat mana, sila ke tab google je, senang citer kan ] 

Jom tengok koleksi baju yang ada dekat An nur.... kebanyakkan baju-baju nie suma dari Boutique yang di oder dari area KL and Kedah..

Kurung Moden Alfina [ Purple]

Cotton Polka Dot

Kurung Moden [ Turquoise, Hijau, Merah, Purple ]

Cotton [ oren, purple, merah, pink ]

Kurung Moden Sophy [ purple and biru je ]

Kebaya Moden [ pink, merah, hijau, hitam, kelabu, purple]

Jubah [ merah, purple, hijau and biru]
warna pada jahitan bunga je lain2,

Jubah [ coklat, pink, ]

Jahitan Bunga pada jubah

Jubah [ biru, purple, merah, kuning and hijau ]

Jahitan Bunga pada Jubah

Jahitan Bunga

Baju Kurung Moden Alfina

Sulaman Manik

Baju Kurung Moden Sophy

Kurung Moden

Kurung Moden MGO

Sulaman pada tangan

Sulaman Baju

Kurung Moden Alfina

Amacam ok tak?? Ok kalau korang nak order boleh call je... bila-bila masa je boleh hantar. 
Sebenarnya baju kat sini ada banyak jenis, pelbagai colour. ni just separuh darinya...

Kalau nak order nak nak tanya pasal baju ni, boleh je call aku. Tapi,kalau korang ase malas nak call aku, korang  boleh tanya kat kaunter pertanyaan kat bawah nie.  

Pn Ramlah / Miss ieka:- 010 4112727

~ aries_pisces18@yahoo.com / 017-4050968~

Makan Malam... Perlukah??

Assalamualaikum....

Kali ni aku nak share dgn korang pasal makan malam pula... Betul ke makan malam tu boleh menggemukkan?? Ada jugak yang tengah on diet tak ambik makan malam... bukan apa takut berat badan naik

Sebenarnya kalau korang nak tau, makan malam sebenarnya penting untuk badan sama penting macam kita ambik sarapan. Tau kenapa? Sebab badan kita juga perlu sumber tenaga drpd makanan ketika tidur. Kalau korang tak ambik makan malam, kadar metabolisma badan korang akan rendah dan kesannya akan menyebabkan berat badan korang lambat giler nak turun... Bila berat tak turun, mula la korang pikir negative dan bermacam2 runggutan yang terkeluar dari mulut korang...

 Ok sebelum kita bercerita lebih lanjut, meh kita scan beberapa jenis makanan yang kita ambik time makan malam.... 

Sup Gearbox

Char Kuey Teow..

Kuey Teow Bandung

Chicken Chop

Cheese Burge

Sate

Ayam Bakar + Nasi Putih

Selalunya ni lah yang kita ambik bila time dinner kan.. Cuba check berapa jumlah kalori dalam setiap hidangan kat atas tu.. macam mana nak turun berat badan kalau ni yang masuk dalam perut. Walaupun makan malam ni penting, tapi korang kena la ambik makanan yang berkhasiat... Jangan la main bedal je.

Tip makan malam :-

-  Seeloknya ambik la makan malam sebelum pukul 8, sebab dapat mengurangkan risiko utk korang dapat pnyakit batu karang pada saluran uretra.

- Make sure makan malam pada kuantiti yang sedikit ye, jangan la makan malam macam makan tengah hari pulak... tu dah lebih. Ambiklah makanan yang berkhasiat dan dalam kuantiti yang sedikit. Sebab tenaga yang kita perlu pada waktu malam kurang berbanding waktu siang...

- Kurangkan makanan yang berlemak, dan berkalori tinggi dan lebihkan sayur-sayuran. Kalau boleh biar sayur yang di rebus tanpa minyak. 

Kalau boleh biarlah diet yang berkesan dan dapat membantu kita untuk kekal sihat. Bukan diet yang menyeksa badan dan mendatangkan pebagai penyakit. Berapa ramai orang kat luar sana yang telah mengamalkan diet yang salah. Ramai lagi kat luar sana yang belum cukup arif tentang gaya hidup sihat. Bertukarlah kepada makanan nutrisi lengkap dan seimbang untuk kita sekeluarga

So sayangilah diri kita dan amalkan gaya hidup yang sihat

~aries_pisces18@yahoo.com / 017-4050968~  

Apa itu Shake

Assalamualaikum....

Hari tu ada story pasal shake kan, so korang tau tak apa itu shake?? 
Sebenarnya shake ni sejenis minuman kesihatan. Walaupun shake ni dapat mengurangkan berat badan, tapi ianya bukan lah sejenis ubat.. Ramai orang fikir kalau produk yang dapat turunkan berat badan mesti ubat kurus.Ini merupakan tanggapan yang salah. Herbalife bukanlah ubat yang mampu mengubati penyakit, tetapi merupakan minuman kesihatan yang dapat membantu dan mengajar kita tentang gaya hidup sihat.

Pengurusan Berat Badan

Kelebihan shake

So, tunggu apa lagi? Pilihan di tangan anda.. Ramai orang di luar sana dah tau kelebihan shake dan mereka juga telah memilih untuk hidup sihat. Herbalife dah bantu lebih dari 70 millions org untuk hidup sihat. Malah dah berkembang di 75 buah negara di serata dunia. Herbalife telah membolehkan berjuta-juta orang memperbaiki tahap kesihatan mereka dan merupakan industri sains nutrisi selama lebih 32 tahun..Kalau nak lagi info pasal nie, meh pm aku

~aries_pisces18@yahoo.com / 017-4050968~

Apakah Menu Sarapan Anda???

Assalamualaikum....

Macam mana dengan pagi korang?? Maklumlah time cuti sekolah ni kan... mesti banyak benda nak di buat..
Pagi tadi breakfast makan ape? Wah mesti breakfast korang meriah kan, maklum la kat rumah ramai orang... Jom kita tengok cikit menu breakfast yang biasa kita semua ambik...

Nasi Lemak + Ayam Goreng

Lontong Sayur

Roti Canai Kosong

Mee Goreng

Kuih Muih Tradisi

Sedap abis menu kat atas tu... erm salah satu daripadanya mesti ada korang ambik tadi kan... Ala biasa la tu, memang itu yang masuk perut kita sejak azali..

Meh sini aku tunjuk kan satu hidangan breakfast yang senang, cepat dan yang paling penting sedap & berkhasiat....

Strawberry Shake Herbalife

 Ni la sarapan aku tiap2 pagi.. x payah nak selongkar peti ais, cari bahan bagai, dah tu pikir nak masak apa untuk sarapan... Minum shake je dah cukup.. nak buat shake ni tak sampai pun 5min, senang giler... 1 gelas shake ni dah penuh dengan Vitamin, Mineral, Serat, Protein dan Karbohidrat yang badan kita perlukan...
Apa yang penting, shake ini just mengandungi 180 kalori sahaja.. Mudahkan nak sihat...
So buat apa nak susah2... Life is simple what... Kita yang mencorakkan jalan hidup kita...
Nak maklumat lanjut pasal herbalife, boleh pm aku...

~aries_pisces18@yahoo.com / 017-4050968~

Rahsia Sayur, Ulam & Buah - part 1

Assalamualaikum semua....
Kali ni kita selongkar rahsia di sebalik sayur, ulam dan juga buah buahan yang kita makan.. ha bukan u alls je yang ada rahsia tau, sayur dan buah pun ada... tapi rahsia tu tentulah yang baik dan berguna untuk kesihatan kita juga.. Banyak juga petua dari nenek moyang kita berunsurkan alam semula jadi terutamanya sayur dan ulam ulaman... Sebab tu la nenek moyang kita kebanyakan nya sihat je... ok now jom kita teropong...

1) Peria

 

Peria merupakan sejenis sayur yang mempunyai bentuk seakan timun. Peria telah lama di gunakan sebagai salah satu herba dlm bidang perubatan tradisional China. Air rebusan peria di gunakan untuk merawat penyakit asma dan haid yang terlewat. Malah air rebusannya juga sering di gunakan untuk menyejukkan panas radang

2)  Seleri

Seleri bertindak melancarkan pengaliran dan pusingan haid serta mengatasi masalah penyakit keputihan. Ia juga dapat merawat penyakit kulit seperti jerawat, ruam dan ekzema. Kandungan garam galian dalam seleri bertindak menghapuskan pengumpulan asid yg berlebihan dlm darah, sekaligus m'mulihkan sifat alkalinya. Proses tersebut bertindak membersihkan kulit & berkesan utk m'gatasi masalah alahan trmasuklah alahan trhadap kucing...

3) Bendi

Bendi m'ngandungi protein, karbohidrat dan serat. Malah kaya dengan zat galian, vitamin dan kalsium. Bendi merupakan salah datu sayur yang baik untuk perkembangan otak. Bendi di gunakan sbg perangsang buangan air kecil, merawat gonorea, sifilis serta bengkak saluran kerongkong & hidung dlm bidang perubatan

4) Terung Pipit

Mengandungi protein, lemak, karbohidrat, sedikit zat besi serta vitamin. Akarnya boleh digunakan untuk mengubati rekahan kulit pd kaki, m'cuci darah [ minum air rebusannya ], melegakan kesakitan, penawar racun ular dan serangga serta ubat berkesan untuk meredakan saki perut...

Ok dah tengok kan beberapa khasiat dan kegunaan ulam dan sayur kat atas tu.. Boleh la korang amalkan kat rumah... tp sebelum aku nak close part nie, jom layan beberapa jenis masakan berasaskan sayur kat atas tadi tu

Sambal Peria + Udang..

Kari Ikan + Bendi...

Sambal Bendi + Bilis
Kalau campur udang lagi power...

Sambal + udang..
Feveret aku kat kampung

Terung Pipit Masak Lemak..
Masak sambal lagi sedap

~aries_pisces18@yahoo.com~